Varză

O perioadă favorabilă sării varză este toamna și începutul iernii. Până în acest moment, leguma este complet coaptă și gata pentru gătirea ulterioară. Înainte de a începe fermentația, trebuie să pregătiți varza, recipientul ...

Pentru a menține o cifră sau a pierde în greutate, nutriționiștii recomandă să organizeze periodic zile de post. Pentru aceasta, se folosesc diverse alimente cu conținut scăzut de calorii - cereale, kefir, legume sau fructe. Varza este una dintre cele mai ...

Varza murată poate fi păstrată un an întreg. Se recoltează iarna sau se mănâncă imediat după gătit. Nu toată lumea are timp pentru o lungă așteptare cu fermentația tradițională - în astfel de cazuri folosesc ...

Varza de Bruxelles este încă rar întâlnită în căsuțele de vară, în ciuda gustului excelent și a calităților nutriționale. Această popularitate scăzută se datorează perioadei vegetative îndelungate și a unor caracteristici ale îngrijirii. Dar, cunoscând toate nuanțele ...

Broccoli este un supliment alimentar popular. Varza verde este hrănitoare și gustoasă; din aceasta se prepară o varietate de feluri de conținut scăzut de calorii - adică pierd în greutate fără să simtă foame. Mâncarea de broccoli pentru pierderea în greutate poate fi practic ...

Varza fiartă este un produs hipoalergenic și cu conținut scăzut de calorii, care reține până la 70% din vitamine și minerale. Datorită acestei proprietăți, legumele cu frunze sunt incluse în dieta pentru alimentația dietetică, în timpul sarcinii și alăptării. Varză ...

Kale este o plantă valoroasă. Dă un randament mare de furaje foarte nutritive. 100 kg de masă verde reprezintă 1,76 kg proteine ​​digerabile pure, cu o compoziție bogată de aminoacizi. Cultura are multe biologice diferite ...

Varza este un produs util și valoros, care conține o cantitate mare de vitamine și microelemente. Ca urmare a fermentației, se formează probiotice care au un efect pozitiv asupra tractului gastrointestinal și sunt recomandate adepților diferitelor ...

Este economic, ușor și satisfăcător. Acestea sunt avantajele incontestabile ale unei diete cu varză și visul tuturor celor care pierd în greutate. Iată - o metodă dovedită care te va ajuta să scapi de inutile ...

Broccoli este una dintre cele mai sănătoase legume. Este un produs dietetic și o sursă de numeroase vitamine și minerale. Acest lucru vă permite să utilizați broccoli pentru a elimina deficiența componentelor esențiale din organism, pentru a preveni ...