Hrişcă
Hrișca este una dintre cele mai sănătoase culturi de cereale. Este de neînlocuit cu o alimentație adecvată. Saturand rapid si permanent, inlocuieste cartofii si painea in dieta zilnica a persoanelor cu diabet. Special ...
Imunologii, nutriționiștii, nutriționiștii, vegetarienii și alimentația primă pledează pentru o alimentație sănătoasă și naturală. Astăzi vom vorbi despre unul dintre cele mai populare produse - făina obținută din boabe de hrișcă crude (verzi). Hai să rămânem pe ...
Mono-dieta hrișcă este o metodă populară, necomplicată și eficientă de combatere a obezității. Are pro și contra, indicații și contraindicații, recenzii pozitive și negative. Citiți mai multe despre acest lucru mai jos. Cum ...
Pentru a câștiga masa musculară, aveți nevoie de o dietă corect formulată. Antrenamentele epuizante nu vor aduce beneficii tangibile dacă nu există „material” pentru a construi mușchi. Astăzi vom vorbi despre elementele de bază ale nutriției pentru creșterea în masă și sensul ...
Hrișca este unul dintre cele mai bune produse dietetice, bogate în proteine, vitamine și alți nutrienți. Există multe rețete pentru prepararea sa și, conform unor surse de informații, hrișca poate fi consumată crudă ...
Felurile de cereale sunt prezente în mod regulat în dieta fiecărei persoane. Mai ales popular este hrișca, care are o compoziție unică de nutrienți și un conținut ridicat de fibre. Pentru a păstra vitaminele și mineralele în timpul procesului de gătit, ...
Terciul de hrișcă este un fel de mâncare copios, sănătos și accesibil. Cu toate acestea, pentru a vă pregăti crud și bogat în gust, hrișcă, trebuie să țineți cont de câteva puncte importante. Și mai întâi, să înțelegem în ce apă să aruncăm hrișcă ...
Încă de la începutul sarcinii, o femeie își schimbă principiile nutriției. O dietă specială este legată de nevoile copilului care crește în pântece. Multe produse familiare sunt excluse din meniu, ceea ce creează un risc de deficiență al unora ...
Diete fără sfârșit, refuzul alimentelor preferate, post „sănătos” - femeile apelează la acestea și la multe alte trucuri pentru a pierde câteva kilograme urâte și curăța corpul. Cu toate acestea, puteți obține rezultatul dorit ...
