Hrişcă
Susținătorii unei nutriții adecvate includ hrișcă verde în dietă. Este foarte utilă. Conține o cantitate uriașă de vitamine și minerale. Este considerat un produs „viu” - are și mai multe beneficii, ...
Vrei să slăbești rapid înainte de o nuntă, o zi de naștere, o petrecere corporativă, o vacanță, descarci după vacanțe abundente? Există un mod sigur - de a continua dieta. Din păcate, multe dintre programele populare de nutriție se încadrează în așteptările: ...
Hrișca conține carbohidrați complexi care asigură saturația pe termen lung cu o porție mică. De asemenea, conține vitamine B, acid nicotinic, aminoacizi, este bogat în fier, cupru, fosfor, mangan, calciu ...
Dieta de hrișcă este una dintre cele mai populare mono-diete pentru pierderea în greutate și detoxifierea corpului. A fost dezvoltat la mijlocul secolului trecut de nutriționistul Alevtina Moleeva. Concluzia este că în termen de 14 zile ...
Hrișca are un conținut ridicat de fier - una dintre componentele cheie în formarea globulelor roșii. Deficitul de fier poate duce la anemie. În comparație cu alte boabe, mineralele din hrișcă fiartă ...
Nutriționiștii laudă hrișca și sfătuiesc să o includă în dietă. Dacă decideți să duceți un stil de viață sănătos și doriți să începeți cu o nutriție adecvată, acest articol vă va ajuta să vă dați seama cât de multe calorii sunt în ...
Grija de sănătatea și aspectul dvs. este în tendință astăzi. Multe persoane abandonează produsele cunoscute care au fost considerate anterior complet inofensive. De exemplu, există tendința de a nu consuma alimente care conțin ...
Planta a primit numele de „hrișcă”, deoarece a fost adusă în Rusia din Grecia. Iar cerealele lui se numeau „cereale grecești”. Valoarea de pâine și cultura meliferă au câștigat popularitate datorită cerealelor sale delicioase și hrănitoare. ...
Hrișca este un boabe ieftin și sănătos, un oaspete frecvent în dieta rusului mediu. Ne obișnuim să mâncăm hrișcă încă din copilărie. Cu toate acestea, deși țările occidentale o clasează ca un produs util, ...
