Este posibil să mănânci un pepene pentru guta și cum este util

Tratamentul pentru guta este de lungă durată și complex. Dieta joacă un rol important în tratamentul pacienților. Alimentația corectă ajută la normalizarea producției de acid uric și la îmbunătățirea stării generale de sănătate. Se recomandă o dietă variată, hrănitoare, unde alimentele de origine vegetală și produsele lactate sunt prioritare.

Pepenele este util în special pentru gută. Afectează metabolismul purinelor din organism, acționează ca un antioxidant, un diuretic, elimină produsele metabolice toxice din organism și previne depunerea sărurilor de acid uric. În articol, vom lua în considerare proprietățile utile ale produsului pentru tratamentul și prevenirea gutei, cum să-l folosim corect și în ce cantitate pentru a nu dăuna organismului.

Pe scurt despre boală

Guta, o boală reumatică cauzată de depunerea de cristale monurate de sodiu în diferite țesuturi... Boala se bazează pe tulburări metabolice: sinteză crescută și scăderea excreției acidului uric și a derivaților săi - săruri ale uratului acid în urină. Conținutul de acid uric din sânge crește, cristalele de urat se acumulează în țesuturi, apoi în rinichi, provocând inflamații acute.

Factorii în dezvoltarea bolii includ: ereditate, obezitate, dietă, consum excesiv de alcool, carne, stil de viață inactiv. Guta poate fi secundară și se poate dezvolta în condiții de patologii concomitente, cum ar fi diabetul zaharat, tulburări metabolice, hipertensiune arterială, psoriazis, leucemie și boli de sânge.

În perioada timpurie, nu există simptome specifice... Pe măsură ce boala progresează, apar atacuri de artrită acută, alternând cu perioade asimptomatice. Atacurile de gută se manifestă prin dureri acute și ascuțite în articulația metatarsofangianală a primului deget, febră locală, umflare și roșeață a pielii peste articulație și funcții motorii afectate. După 4-10 zile, atacul trece odată cu dispariția simptomelor însoțitoare și restabilirea activității motorii. Recidivele repetate sunt posibile după câteva luni sau chiar ani, dar de fiecare dată intervalele dintre atacurile de gută sunt scurtate.

Scopul principal al tratamentului cu guta este reducerea concentrației de acid uric, atât în ​​sânge, cât și în urină. Pentru a obține rezultate optime, se recomandă combinarea abordărilor farmacologice și non-farmacologice ale terapiei. Pacienții au nevoie de numirea de antiinflamatoare nesteroidiene, medicamente care reduc uratele. În cazul în care eliberarea nu vine, glucocorticosteroizii sunt injectați intramuscular.

Tuturor pacienților li se prescrie o dietă care exclude consumul de organe, bulionuri de carne grasă, carne roșie, leguminoase și legume, sare... Este permisă consumul de ouă, pește cu conținut scăzut de grăsimi, carne, păsări de curte, produse lactate cu un conținut scăzut de grăsimi, unele legume, fructe, fructe de pădure. Nutriționiștii recomandă includerea pepenilor și pepenilor în dietă. Pepenele au un efect diuretic, care accelerează procesul de excreție a acidului uric din organism.

Citește și:

Pepenele este o fructe de pădure, fructe sau legume

Puteți mânca un pepene în timpul sarcinii?

Cum se diferențiază pepenele de mușețel de alte soiuri

Este posibil să mănânci un pepene cu guta

Pepenele galben a fost folosit cu mult timp pentru tratamentul și prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic.... Este util în special pentru artrita gutoasă, deoarece are un efect versatil asupra procesului patologic: suprimă inflamația, reduce conținutul de lichide în țesuturi, normalizează metabolismul, este un bun antioxidant și diuretic.

Cu un consum regulat, puteți realiza o dinamică pozitivă în tratamentul gutei într-un timp mai scurt., reduceți nevoia de medicamente. Pepenele este recomandat să fie inclus în dietă pentru prevenirea bolilor reumatice și a complicațiilor.

Ca toate produsele, pepenele are contraindicații, care sunt importante pentru a identifica și exclude în avans.... Pentru a obține beneficiile maxime pentru organism, fără amenințarea reacțiilor adverse, este important să consumi fructele cu moderație și numai după consultarea medicului. Întrebarea dacă este posibil să mănânce un pepene în perioada de artrită gută este decisă individual, luând în considerare vârsta pacientului, prezența patologiilor concomitente, caracteristicile dezvoltării bolii și dinamica tratamentului.

Referinţă. Pepenele este consumat în principal proaspăt după cojire, precum și uscat, uscat, conservat, prelucrat în suc, miere, fructe confiate. Semințele sunt de asemenea folosite ca medicament.

Proprietățile bolii

Proprietățile de vindecare ale pepenilor sunt determinate de compoziția sa chimică unică, mulțumită aceasta afectează diferite aspecte ale dezvoltării și evoluției artritei gutoase:

• acid ascorbic - are efect metabolic, accelerează vindecarea țesuturilor, participă la formarea colagenului și hormonilor steroizi, menține permeabilitatea normală a pereților capilari, stimulează secreția biliară, întărește imunitatea, inhibă inflamația;
• fibre - curăță organismul de toxine și toxine, normalizează nivelul de zahăr din sânge, scade concentrația de colesterol, menține microbiocenoza intestinală normală;
• vitamina B8 - îmbunătățește transmiterea impulsurilor nervoase, restabilește și menține funcția hepatică, neutralizează colesterolul, începe tractul gastrointestinal, activează metabolismul lipidic, scade tensiunea arterială ridicată, ceea ce este deosebit de important atunci când guta se dezvoltă pe fondul hipertensiunii arteriale;
• caroten - reglează sinteza proteinelor, normalizează procesele metabolice, este necesar pentru a îmbunătăți proprietățile și compoziția țesutului osos, este un bun antioxidant;
• acid folic (vitamina B9) - asigură funcționarea normală a sistemului imunitar, participă la schimbul de purine, aminoacizi, sinteza acizilor nucleici, procese de hematopoieză, menține sănătatea celulelor noi din organism;
• acidul nicotinic (vitamina B3) - îmbunătățește starea metabolismului țesutului și a microcirculației, reduce pufulitatea, normalizează compoziția lipidelor din sânge, scade colesterolul, reglează metabolismul purinelor, aminoacizilor, grăsimilor;
• vitamina D - asigură dezvoltarea normală a oaselor, previne înmuierea țesutului osos, afectează metabolismul general, promovează depunerea de calciu în oase;
• vitamina E - protejează împotriva formării radicalilor liberi, susține procesele metabolice ale mușchilor scheletici, crește imunitatea, normalizează greutatea, reduce nivelul glicemiei;
• vitamina K - îmbunătățește absorbția și reglează nivelul de calciu din sânge, normalizează metabolismul în țesutul conjunctiv și osos, este necesar pentru funcționarea normală a ficatului, rinichilor, vezicii biliare;
• iodul - are un efect benefic asupra metabolismului proteinelor și lipidelor, îmbunătățește procesele de degradare metabolică, are efecte antiinflamatorii, antiseptice și iritante locale.

Consumul sistematic de pepene galben satura corpul cu micro- și macroelemente: sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, fier, mangan, cupru, seleniu, fluor, zinc.

Beneficiu și rău

Pepenele are un efect benefic general asupra organismului, funcțiile sistemului musculo-scheletice... Este o sursă de vitamine din grupele A, B, C, E, K, PP, micro- și macroelemente necesare pentru menținerea normală a proceselor vitale în organe și țesuturi.

Pepenele are efect antiinflamator, analgezic, tonic, antiseptic, diuretic, antioxidant, într-o măsură mai mică are un efect laxativ. Consumul de fructe dulci ajută la refacerea deficienței de fier, la îmbunătățirea gradului de absorbție a acestuia și are un efect pozitiv asupra compoziției și proprietăților sângelui.

Pepenele este inclus în dietă pentru afecțiunile sistemului cardiovascular, digestiv, nervos, urinar... Normalizează metabolismul, elimină sărurile din clorură, excesul de lichid din organism. Datorită prezenței în compoziția fibrelor, curăță bine tractul digestiv, în timp ce practic nu conține grăsimi, activează metabolismul lipidic, ceea ce contribuie la pierderea în greutate.

Pepenele are un efect calmant asupra sistemului nervos, ameliorează anxietatea și normalizează somnul de noapte, îmbunătățește starea de spirit, îmbunătățește starea pielii, părului, unghiilor, întărește sistemul imunitar.

Recenziile negative despre pericolele pepenelui pentru organism sunt rare... Acestea sunt asociate cu utilizarea excesivă sau intoleranța individuală la produs. Pepenele galben poate fi dăunător atunci când este combinat cu produse lactate și băuturi alcoolice. Mamele care alăptează trebuie să fie atrăgătoare de pepene, deoarece poate cauza probleme digestive la copil.

Cu privire la proprietățile benefice ale altor culturi:

Tratamentul cu dovleac pentru o serie de boli

Proprietăți utile sfeclei pentru femei

Efecte asupra acidului uric

Componentele biologic active în compoziția fructelor de pepene galben afectează schimbul de purine: reduce concentrația sărurilor acidului uric, împiedică formarea depunerilor de urat în țesuturile corpului și ale sistemului renal, promovează dizolvarea acestora, are efect analgezic.

Pepenele sunt folosiți pentru a trata guta ca un diuretic.: perturbă absorbția ionilor de clor și sodiu în tubii renali, crește rata de formare a urinei și crește excreția lor în urină. Ca urmare, volumul de lichid care umple spațiile intercelulare din organe și țesuturi scade, iar edemul se reduce.

Referinţă. Astăzi nu există un consens cu privire la ce este un pepene galben - fructe de pădure, fructe sau legume. Conform clasificării culinare și botanice, pepene este definit ca un fruct: are gust dulce și se găsește în salate de fructe, deserturi și băuturi. Biologii clasifică pepenele ca o cultură de legume, deoarece crește pe plante erbacee, are o tulpină lungă, aparține familiei de dovleci și este legată de castraveți, dovleac și dovlecel. În plus, pepenii sunt caracterizați de caracteristicile fructelor de pădure: o piele subțire la exterior, semințe tari în interior, un centru suculent, astfel încât versiunea conform căreia pepene este o boabă falsă nu poate fi exclusă.

Reguli și norme de consum

Rata zilnică de pepene galben depinde de vârsta pacientului, de caracteristicile cursului bolii, de prezența patologiilor concomitente, de starea sistemului digestiv... Nutriționiștii sfătuiesc să utilizeze produsul ca gustare între mese, fără apă potabilă, lapte, suc etc. Norma medie zilnică este de 200-300 g.

O zi de post de o zi pe pepene implică 6-8 doze de produs, câte 200-300 g fiecare, dar nu mai mult de 1,5-2 kg în 24 de ore. O astfel de dietă este considerată strictă datorită conținutului scăzut de calorii, deci poate fi folosită nu mai mult de o dată la două săptămâni.

Sfat... Nu este recomandat să mănânci pepenele în afara sezonului sau la începutul vânzărilor, datorită riscului unor niveluri ridicate de substanțe chimice și nitrați, care sunt utilizate pentru a accelera creșterea și maturarea fructelor.

Contraindicații

Lista contraindicațiilor este limitată de un istoric de alergie la produse, diabet zaharat și dispepsie (tulburări digestive).Cu toate acestea, pentru a evita posibile reacții adverse sub formă de reacție alergică locală, este necesar să consultați un medic înainte de a consuma pepene galben.

Concluzie

Nutriția și vitaminizarea corectă a dietei sunt de o importanță deosebită pentru guta. Nutriționiștii numesc pepeni și pepeni printre must-have. Utilizarea lor regulată îmbunătățește efectul medicamentelor diuretice, ameliorează durerea și inflamația și crește activitatea fizică. Cu toate acestea, pentru a realiza dinamica pozitivă în tratamentul artritei gute, este importantă terapia conservatoare în combinație cu dieta.