Proprietăți utile ale semințelor de mărar și contraindicații pentru utilizarea lor

Mărarul este utilizat în conservare, adăugat la salate, primul și al doilea fel de mâncare. Dar puțini oameni știu despre beneficiile acestei culturi.

În acest articol, vă vom spune totul despre semințele de mărar, proprietățile sale benefice și contraindicațiile pentru utilizare. Să analizăm în detaliu cum se prepară perfuziile și decocturile pe bază de mărar.

Compoziția chimică și oligoelementele semințelor de marar

Semințele de mărar sunt bogate în grăsimi, proteine, carbohidrați, bogate în vitamine grupele B, PP, C. Conține potasiu, magneziu, calciu, mangan, precum și oligoelemente: cupru, zinc, fier.

În semințe de marar mai mult mangan, sodiu și calciu decât fasolea sau mazărea.

Cum sunt utile semințele de mărar pentru organism

Să analizăm mai detaliat decât semințele de mărar sunt utile... Să aflăm ce beneficii și rău au pentru organism, cum să luăm acest remediu.

Pentru femei

Seminte de marar are un efect pozitiv asupra sănătății femeilor de toate vârstele, în special femeile însărcinate și persoanele în vârstă.

Acțiunea semințelor de mărar:

• întărește sistemul imunitar, ajută în lupta împotriva bolilor virale;
• uleiurile esențiale facilitează trecerea menstruației, reducând durerea;
• în timpul alăptării, mărarul stimulează alăptarea;
• elimină greutatea în intestine, arsurile la stomac și flatulența, previne constipația;
• mestecarea semințelor ajută cu toxicoza;
• ameliorează umflarea, îmbunătățește metabolismul și starea pielii.

Semințele de mărar sunt luate cu precauție în timpul sarcinii. sau exclus exclusiv. Substanțele active incluse în ele pot provoca o creștere a tonusului uterului și amenințarea unui avort spontan.

Pentru bărbați

Nu toți oamenii iubesc mărarul, dar în zadar. În Evul Mediu, mărarul a fost numit „iarbă pofticioasă” pentru că influența pozitivă forța și potența masculină.

Efectul semințelor asupra corpului bărbaților:

• arginina din plantă are efect relaxant, ameliorează oboseala;
• fibra normalizează funcția intestinului și procesele metabolice;
• îmbunătățește potența masculină, crește numărul de spermatozoizi;
• are o proprietate vasodilatatoare, care stimulează fluxul de sânge către organele genitale, prelungind starea erectilă;
• curăță de toxine, previne apariția celulelor canceroase.

La mestecarea semințelor dispare mirosul neplăcut în gură.

Pentru nou-născuți și copii mai mari

Bebelușii au adesea o burtă dureroasă și umflată pentru primele șase luni. Apa de mărar va îmbunătăți procesele metabolice și va ajuta la digerarea alimentelor... Purtând un efect laxativ, normalizează scaunul și microflora intestinală.

Consiliu.Adăugați niște lapte matern la sticla cu apă de mărar pentru a face copilului să se bucure de băut.

Retete de medicina traditionala pe baza de seminte de marar

Multă vreme, oamenii folosesc produse din semințe de marar. Dintre ei pregătiți decocturi, tincturi, uleiuri... Vă prezentăm rețete pe care le puteți încerca acasă.

decocție

Bulii se fac la foc mic timp de 5-10 minute, răciți și filtrați.

Pentru bebelușii cu colici și balonare, pregătiți un decoct în proporție: 1 lingură. semințe, 200 ml apă clocotită. Dă 0,5 linguriță. în 2-3 ore.

Adulții pregătesc un decoct în proporție de: 1 lingură. semințe măcinate, 1 litru de apă clocotită. Luați 150 g înainte de masă.

Extract de ulei

Aplicați extractul în exterior:

• tratamentul rănilor, arsurilor, zgârieturilor, herpesului pe buze;
• masaj la cap pentru migrene;
• tratamentul mucoasei nazale în sezonul bolilor virale pentru prevenire;
• Masaj anticelulitic.

În interior, extractul este utilizat sub formă de amestecuri:

• ameliorează spasmul stomacal și intestinal;
• elimină flatulența;
• calmează sistemul nervos;
• stimulează procesele de digestie;
• normalizează metabolismul;
• crește lactația în timp ce alăptează.

Semințele de mărar sunt măcinate cu ulei de măsline sau floarea soarelui într-un raport 1: 1. Amestecul este introdus într-un recipient de sticlă și păstrat timp de o săptămână. Depozitați extractul final la temperatura camerei într-un loc întunecat.

Luând extractul:

1. Adulții sunt luați oral într-o formă diluată. Se amestecă cu apă în proporție de 1:10. Bea 1 lingură. l. de trei ori pe zi după mese.
2. Nou-născuților li se administrează 1 picătură înainte de masă pentru a îmbunătăți digestia.
3. Pentru astm și tuse uscată, 5-7 picături din extract picură pe o felie de pâine sau o bucată de zahăr. Se dizolvă încet, fără a bea apă. Procedura se realizează de două ori pe zi, timp de 7-10 zile.
4. Ștergeți-vă fața atunci când tratați acnee și abcese. Câteva picături se freacă de două ori pe zi până la recuperarea completă.
5. Pentru spălarea arsurilor și tăierilor, uleiul este diluat cu apă în raport de 1: 3.
6. Pentru durerile de cap, uleiul este frecat în temple, baza gâtului și partea din spate a capului.

Bolnavii de alergie extract de ulei nu poate fi acceptat.

Infuzie

Infuzia nu este fiartă, semințele se toarnă cu apă clocotită și se lasă 2-3 ore... Apoi filtrează și bea.

Semințele (1 linguriță) sunt zdrobite, turnate cu apă clocotită (200 ml) și infuzate timp de 30 de minute.

O soluție mai concentrată este utilizată pentru a trata hipertensiunea și durerile de cap. (1 linguriță. L semințe, 0,5 l apă clocotită). Luați 100 ml de 5 ori pe zi.

Tinctură de votcă

Tinctura este folosită intern, pentru frecare și loțiuni... Pentru bază se folosește vodka sau alcool etilic diluat (45%).

Reţetă:

• umbrele de mărar și frunzele proaspete de la 2 plante;
• usturoi - 1 cuișor;
• zahăr sau miere - 0,5 linguriță;
• votcă - 0,5 l.

Puneți toate ingredientele într-un borcan de sticlă, închideți-l bine și insistați 7 zile într-un loc întunecos și rece. Tinctura se agită o dată pe zi.

Din insecte

Mărar folosit pentru a respinge insectele... Când țânțarii mușcă cu gruel din masa verde, frecați locul mușcăturii.

Poți scăpa de păduchi cu ajutorul unui unguent. Semințele de mărar și pătrunjel sunt amestecate, măcinate în pulbere, se adaugă grăsime nutria (1: 3) și se aplică pe cap.

Cum se utilizează semințe de marar în scopuri medicinale

Semințele de mărar au proprietăți medicinale datorită prezenței acid ascorbic, folic și nicotinic, caroten, fier și calciu. Luați în considerare modul de utilizare a instrumentului.

Pentru a îmbunătăți digestia

Aplicarea instrumentului amelioreaza durerea, imbunatateste digestia alimentelor și restabiliți funcția intestinului.

Bulionul se prepară în proporție: 1 lingură. semințe, 200 ml apă clocotită. Aplicați cald pentru o jumătate de pahar înainte de mese.

Pentru tuse, bronșită și pneumonie

Mulțumită proprietăți expectorante semințele de mărar sunt utilizate pentru bronșită, pneumonie, tuberculoză... Pacienții sunt sfătuiți să ia lapte cald cu un vârf de semințe zdrobite pe stomacul gol.

Rețetă de infuzie expectorantă: 1 lingură. l. semințe, 200 ml apă clocotită. Insistați 3 ore, adăugați 50 ml lapte, 1 lingură. Miere.

Luați de 3 ori pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese, 2 lingurițe. l.

Din presiune

Tinctura de semințe ajută la presiune ridicatăactionand calmant.

Proporții de soluție: 2 lingurițe. l. semințe, 0,5 litri de apă clocotită.Când presiunea crește la 200 de unități, luați 100 g de soluție de 3 ori pe zi înainte de mese. Cursul este o săptămână, o pauză de trei zile și o altă săptămână.

Atenţie. Pacienții hipotensivi nu ar trebui să ia tinctura, acest lucru poate duce la pierderea cunoștinței.

Cu pancreatită

Semințe pudră Accept cu pancreatită, gastrită cu aciditate scăzută, tulburări digestive... Un vârf de pulbere este spălat cu un pahar de apă. Luați remediul de 3 ori pe zi cu 15-20 de minute înainte de masă. O decoct de semințe îmbunătățește pofta de mâncare, îmbunătățește secreția de bilă, ceea ce favorizează digestia alimentelor.

Cu diabet zaharat

Pacienții diabetici pot mânca semințe de mărar? Dill scade glicemia, îmbunătățește procesul metabolic, contribuind la combaterea excesului de greutate.

Diabeticii de tip 2 li se recomandă să folosească perfuzii și decocturi de mărar, deoarece mărarul nu are colesterol, puține calorii și carbohidrați. Este încărcat cu calciu și vitamina C.

Pentru diabeticii la bătrânețe, mărarul este cel mai bine consumat crud și în doză moderată pentru a nu provoca o reacție alergică.

Tinctura este pregătită pentru copiii cu diabet de la 1 lingură. semințe într-un pahar cu apă clocotită. Ia 1 linguriță. l. De 2 ori pe zi.

Persoanele cu diabet și insomnie pot adăuga un pic de valeriană la tinctură.

Cu diabet zaharat tip 2 la pacienți, mucoasa ochilor este uneori inflamată. În acest caz, tinctura se aplică ochilor.

Din paraziți

Seminte de marar folosit ca remediu popular în lupta împotriva helminților... Grăsimile polinesaturate și uleiurile esențiale au un efect dăunător asupra paraziților. Instrumentul este folosit brut sau este pregătit un decoct. Pentru prevenire, utilizați o săptămână, pentru curățare completă - o lună.

Important. Remediul este eficient numai în stadiul inițial al bolii. Se recomandă consultarea unui medic înainte de utilizare.

Opțiuni de rețetă:

1. Bulion în lapte. 1 lingură l. semințele se fierb 5 minute într-un pahar de lapte. Bea cald în două doze.
2. Semințe măcinate 1 lingură pe stomacul gol spălat cu un pahar cu apă.
3. Se adaugă în salate și supe reci.

Pentru insomnie și anxietate

Picant aroma de mărar este inhalată ca sedativ pentru nevroze... Fructele de mărar sunt cusute într-o pernă mică și așezate în capul patului.

Pentru insomnie, luați o infuzie sau decoct: 1 lingură. semințe într-un pahar cu apă. Luați de 3 ori pe zi timp de 100 g.

Consiliu. Adăugați în infuzie o linguriță de miere, lapte sau "Cahors".

Pentru dureri de cap

Dill are proprietăți antispasmodice... Utilizarea regulată a decoctului de semințe va ajuta la ameliorarea durerilor de cap.

Reteta: 1 lingura. l. semințe pentru 300 g de apă clocotită. Ia durere.

Pentru dureri articulare

Luați o tinctură de alcool ca mijloc de a elimina sărurile din articulații... Pentru aceasta, se toarnă semințe (1 pahar) cu alcool (0,5 l) sau vodcă. Insista timp de o săptămână, consumă 1 lingură. De 3 ori pe zi. Cursul tratamentului este de 7-10 zile.

Pentru calculi biliari

Pregătiți o soluție proporțional: 2 lingurițe l. semințe pentru 2 căni de apă clocotită. Amestecul se fierbe pe foc timp de 15-20 de minute. Consumat de 4 ori pe zi cald. Cursul tratamentului este de 2-3 săptămâni.

Cu boli hepatice

Decoctul de semințe de mărar este utilizat ca agent coleretic cu boli hepatice. Se fierbe bulionul la foc mic timp de 5-10 minute. La 2. l. semințele iau 2 căni de apă clocotită. Luați de trei ori pe zi, 100 g cald.

Mahmureală

Mărarul are proprietăți antioxidante, ajută la eliminarea alcoolului din sângecalmează durerile de cap și umflarea.

Proporții de ceai din semințe și verdeață de mărar: 200 g apă clocotită, 1 lingură. l. semințe, un fir de verdeață.

Din osteochondroza cervicală

Pentru durerile de gât, utilizați tinctură de alcool... Pregătiți-l în avans, astfel încât să fie bine infuzat timp de 1-2 săptămâni. Proporții de tinctură: 200 g de semințe, 200 ml de votcă. Dacă se utilizează alcool, atunci se diluează cu apă 1: 1.

Cu boli de ochi

Scapă de din durerea și umflarea ochilor apa de marar va ajuta... Pentru comprese se folosesc tampoane de bumbac, care sunt umezite și aplicate pe ochi timp de 20 de minute.

Mod de preparare: 1 lingură. l.semințele se toarnă cu un pahar cu apă clocotită, a insistat 40 de minute.

Compresele sunt preparate din sucul proaspăt stors din masa verde.

Cu cistită

Inflamarea vezicii urinare sunt tratate cu infuzie de semințe de mărar în proporție: 1 lingură. semințe la 200 ml de apă. Rezista 8 ore și ia-ți stomacul gol 5 zile.

Cand cistita este util să faceți o baie caldă cu adăugarea de ulei esențial de mărar.

Ca diuretic

Scapă de edem o soluție de pulbere de mărar cu apă vă va ajuta în proporție: un vârf de pulbere într-un pahar cu apă. Instrumentul are un efect diuretic, se bea înainte de mese de 3 ori pe zi.

Cu incontinență urinară

enurezisul la adulți și copii, se tratează cu tinctură de mărar... Se prepară zilnic, se folosește în stare proaspătă. Bea 100 g dimineața pe stomacul gol. Proporții de soluție: 1 lingură. pentru 200 ml de apă.

Cu menopauză

Alinați starea unei femei în timpul menopauzei tinctura de semințe de mărar va ajuta în proporție: 1 lingură. l. semințe la 250 ml apă.

Pentru a crește lactația

Mame care alăptează pentru a spori lactația, se recomandă să bei ceai din semințe de marar... Ceaiul are un efect calmant asupra copilului, îmbunătățește digestia acestuia.

De la colici la nou-născuți

Bunicile noastre au preparat semințe de mărar și le-au dat bebelușilor (2 g pe pahar de apă). Utilizarea regulată a decoctului reduce formarea gazelor și ameliorează spasmele.

Utilizarea semințelor de mărar pentru pierderea în greutate

Se mestecă semințe între mese reduce foamea.

Fii zvelt va ajuta la „întinerirea” bulionului. Reteta de decoct: 1 l. apă, coajă de mere, frunze de zmeură și coacăz, conuri de hamei, semințe de mărar. Soluția se bea în 0,5 căni de 2 ori pe zi.

Cum se utilizează semințe de mărar în scopuri cosmetice

Unguentele, decocturile, băile și ambalajele sunt preparate din semințele de marar... Aceste proceduri ajută la păstrarea frumuseții și tinereții.

Pentru tenul facial

Recomandat spalare apa de marar. Beneficiile spălării feței:

• pielea este hidratată și saturată cu caroten;
• acidul ascorbic ameliorează iritarea, inflamația și umflarea, vindecă rănile;
• prezența filochinonei ajută la albirea pielii, îndepărtează pigmentarea;
• acidul folic conținut în mărar elimină acneea;
• ridurile sunt netezite datorită acțiunii tocoferolului - „vitamina tinereții”.

Pentru îngrijirea pielii normale până la uscate, se prepară o soluție: 3 picături de ulei esențial, 1 lingură. apă.

Important. Pentru persoanele cu alergii, mărarul trebuie utilizat cu precauție. La prima apariție a unei erupții cutanate sau roșeață, procedura este oprită.

Ca scrub de corp

Semințele de mărar măcinate, măcinate cu sare, sunt folosite ca scrub... Freacă corpul cu ei în timp ce fac un duș sau după ce vizitează camera de aburi. Se adaugă miere sau cafea la amestec.

Puteți face un scrub cu ulei de susan.

Ca înveliș anticelulitic

Pentru ambalare, pregătiți un amestec de argilă albastră și semințe de mărar zdrobite (50 g semințe la 100 g argilă). Produsul este răspândit pe o cârpă și corpul este învelit. Procedura durează 40 de minute. Datorită conținutului de uleiuri esențiale, grăsimea subcutanată este arsă, se eliberează apă în exces.

Pentru păr

Măști de păr cu adăugare de semințe de marar utilizat pentru matreata si caderea parului.

Se prepară un bulion puternic de mărar și se amestecă cu ulei de brusture și ricin (1 lingură de semințe, un pahar cu apă, 1 linguriță de uleiuri). Adăugați miere, dacă doriți.

Masca se freacă la nivelul scalpului și se păstrează o oră.

Părul gras este clătit cu o soluție: 1 lingură. l. semințe, 2 lingurițe. l. Ierburi de sunătoare, 1 litru de apă clocotită.

Nocivitate și contraindicații

Orice plantă picantă are contraindicații... În ce cazuri nu se folosește mărarul:

• intoleranță individuală;
• sarcinii;
• epilepsie;
• reactii alergice;
• pietre în vezica biliară;
• tensiunea arterială scăzută.

Când începeți tratamentul cu mărar, consultați medicul... Nu depășiți limitele indicate în rețete.

Colectarea și prepararea semințelor de mărar

Pentru a prepara semințele, trebuie să știți cum arată semințele de mărar la maturitate. Regula este simplă: când umbrele se rumenesc, recolta este gata de recoltare.

Funcții de colectare și stocare:

• tăiați umbrelele împreună cu piciorul (10 cm);
• colectate în pungi de hârtie și uscate în stare suspendată;
• dacă semințele din umbrele se vărsă ușor, atunci sunt colectate manual;
• depozitați cultura în borcane de sticlă uscată sub un capac.

Concluzie

În articol, am vorbit despre proprietățile benefice ale semințelor de mărar pentru corpul uman. Semințele de mărar stimulează sistemul imunitar și funcția reproductivă la bărbați și au un efect benefic asupra digestiei. Folosind semințe de mărar în scopuri cosmetice, veți obține pielea frumoasă a feței, părul gros și va scăpa de celulită ca urmare.